Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, mezcla de limón, chobani.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	79.9 g	79.9%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	328 kJ
Proteína	8.62 g	8.62%
lípido total (grasa)	0.15 g	0.15%
Ceniza	0.68 g	0.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.66 g	10.66%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5%
sacarosa	5.47 g	5.47%
La glucosa (dextrosa)	0.71 g	0.71%
Fructosa	0.71 g	0.71%
Lactosa	2.26 g	2.26%
Maltosa	0 g
Calcio, Ca	96 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.03 mg
Sodio, Na	44 mg	0.04%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.09 g	0.09%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.037 g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.007 g	0.01%
Colesterol	2 mg
triptófano	0.128 g	0.13%
treonina	0.384 g	0.38%
isoleucina	0.466 g	0.47%
leucina	0.858 g	0.86%
lisina	0.74 g	0.74%
metionina	0.237 g	0.24%
cistina	0.055 g	0.06%
fenilalanina	0.429 g	0.43%
tirosina	0.429 g	0.43%
valina	0.566 g	0.57%
arginina	0.31 g	0.31%
histidina	0.247 g	0.25%
alanina	0.292 g	0.29%
Ácido aspártico	0.685 g	0.68%
Ácido glutamico	1.845 g	1.84%
glicina	0.164 g	0.16%
prolina	0.877 g	0.88%
serina	0.475 g	0.48%